Tips Mengatasi Nyeri Kaki Karena High Heels

Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit usai pakai sepatu tumit tinggi, Sepatu Branded

1. Es

Anda bisa menekan kaki Anda di tumit dengan es. Ya, es diketahui dapat mengurangi peradangan dan meredakan nyeri kaki. Anda bisa menggunakan kompres es yang dibekukan, lalu letakkan di bawah kaki Anda selama lima menit, lakukan dengan kedua kaki hingga rasa sakitnya hilang.

2. Rendam dengan air panas dan dingin

Masukkan air hangat ke satu ember, lalu air dingin di ember lain. Rendam kaki Anda dalam seember air hangat selama beberapa menit dan rendam kaki Anda dalam seember air dingin. Lakukan ini beberapa kali. Eklegein Shoes

3. Minyak cengkeh

Minyak cengkeh memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menyembuhkan sakit kaki. Oleskan beberapa tetes minyak cengkeh ke kaki Anda sebelum tidur. Minyak cengkeh tidak hanya mengobati sakit kaki, tetapi juga sakit kepala dan sakit tubuh.

4. Cuka

Anda dapat menggunakan air panas di suatu tempat dan menambahkan beberapa sendok cuka. Rendam kaki Anda dalam campuran air selama 15 hingga 20 menit.

5. Bantal

Letakkan beberapa bantal di bawah kaki Anda. Ini dapat melancarkan sistem saraf dari bagian bawah tubuh ke jantung dan dengan demikian mengurangi pembengkakan. Lakukan ini di malam hari untuk merasakan perubahan di pagi hari. Sepatu Olahraga

Fashion Article

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *